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bekannt aus
brauchst du Hilfe bei Trauer, Krankheit oder großen Veränderungen?
ich halte all das mit dir aus
Bist du selbst betroffen oder eine Angehörige*r, Freund*in oder auch ihr als Paar?
Bei mir findest du - findet ihr - Verständnis, ganz individuelle Methoden, um mit der Herausforderung oder dem Verlust leben zu lernen. Im Coaching finden wir den Weg zurück ins Neue ohne "Kopf hoch"-Mentalität und komplett ohne Tabus.
mein Coaching-Angebot für dich
was brauchst du?
dein Notfall-
Anruf
Wenn du ganz schnell Hilfe brauchst, bin ich da.
Ich helfe dir, dem einen Raum zu geben, was eigentlich gar nicht da sein sollte und was doch so unerträglich präsent ist.
Brauchst du Hilfe bei einer schweren Entscheidung? Kannst du nicht mehr klar denken?
Melde dich bitte mit dem Wort "Notfall" bei mir, dann finden wir in den nächsten 24 Stunden einen Termin.
SOS - 60 Minuten
120 Euro
online und in Hamburg
dein Weg
durch die Krise
Lerne Schritt für Schritt mit dem zu leben, was gerade ist.
In 3 intensiven Sitzungen widmen wir uns deinen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen in dieser schwierigen Zeit. Es geht ums Klarkommen, Aushalten und immer wieder Spüren, was du brauchst.
3 Sitzungen x 90 Minuten
in 3-6 Wochen
520 Euro
online und in Hamburg
dein Halt in
der Krise
Ganz viel Raum für deine Gedanken und Gefühle bekommst du hier. Wir sortieren, was gerade da ist und was du gerade brauchst. Es kann um akute Veränderungen und Krisen gehen, aber auch länger Zurückliegendes verdient es betrachtet und gefühlt zu werden.
Im Nachgang schreiben wir uns in den nächsten Tagen noch zur Unterstützung.
Tiefgang in 120 Minuten
220 Euro
online und in Hamburg
dein Weg zurück
ins Neue
Gib dem Raum, was da ist und was kommen darf auf deinem Weg zurück - in deinem eigenen Tempo.
In 6 intensiven Sitzungen fühlen wir tief in deine Gefühle und Bedürfnisse, deine Sorgen und Herausforderungen. Gleichzeitig schauen wir uns an, wie es für dich weitergeht. Wir suchen Perspektiven und erproben die ersten Schritt auf deinem Weg zurück ins Neue.
6 Sitzungen x 90 Minuten
in 6-12 Wochen
980 Euro
online und in Hamburg
allem einen
Raum geben
Jedes Gefühl und jeder Gedanke hat seinen Raum verdient.
Du hast einen Raum nur für dich verdient. Diesen geschützten Raum gibt es für dich im Coaching. Ohne Wertung, aber voller Wertschätzung für dich, deine Fragen und Gefühle.
Du lernst mit allen Gefühlen weiterzuleben, weil alles gleichzeitig da sein darf und kann.
was kann dir ein Coaching ermöglichen?
erstmal
Halt finden
Wir schauen uns behutsam an, was du ganz akut brauchst und wer oder was dir helfen kann. Wir finden heraus, was dir Halt und Stabilität geben kann in Zeiten, in denen dir die Kontrolle fehlt. Wenn es um akute Entscheidungen geht, beleuchten wir gemeinsam deine Situation und schaffen dir Sicherheit.
Perspektiven
(er-)finden
Schritt für Schritt wirst du deinen Halt und deine Stabilität zurückbekommen in dieser neuen Situation. Im Coaching gehen wir gemeinsam auf die Suche, wie es für dich "danach" weitergehen kann - aber in deinem Tempo, ohne Druck oder Schablone. Alle Fragen finden zum richtigen Zeitpunkt ihre Antwort. Du findest sie.
Pause zum
Fühlen
Wir arbeiten nicht an leeren Phrasen wie Akzeptieren, Loslassen oder Resilienz. Es geht um DICH.
Du bekommst einen Raum exklusiv für dich und deine Gefühle, Sorgen, Gedanken - und deine Tränen und alles, was sonst raus muss. Im Coaching kannst du die Welt mal kurz auf PAUSE schalten. Fühlen. Antworten finden.
hey, ich bin Lisa.
Dein Coach in großen Veränderungen.
Sichere Begleiterin. Perspektiven-Ermöglicherin.
Es freut mich, dass du hier bist. Ich kann mir vorstellen, wie du dich fühlst. Deswegen weiß ich: Es ist gut, dass du dir für deinen Weg Unterstützung suchst.
Ich frage mich oft, was uns das Leben beibringen möchte und was der Sinn hinter dem ist, was wir ertragen müssen.
Die ehrlichste Antwort für mich persönlich ist wohl die: Ich werde den Sinn darin nie finden, aber es gibt trotzdem etwas Gutes daran: durch viel Erfahrung gepaart mit meiner systemischen Coaching-Ausbildung und Fachwissen kann ich dich durch verdammt harte Zeiten begleiten. Ich gebe dir einen Raum für deine Gefühle, einen kleinen Pausenknopf, aber genauso können wir gemeinsam Schritt für Schritt mit allem, was da ist, deinen Weg zurück ins Neue finden.
Das macht alles Schlechte bei mir in meinem Leben auch nicht weg, aber ich bin dadurch bei meinem Herzensprojekt gelandet.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Eines ist mir noch wichtig zu sagen: Ich biete keine Psychotherapie an. Im Fall von schweren psychischen Erkrankungen (wie z.B. Depressionen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen,…), Sucht sowie schweren Traumatisierungen sollten diese Probleme vorrangig psychotherapeutisch behandelt werden. Bitte wende dich an entsprechende Beratungseinrichtungen.